Efektywna nauka
Autor: Michał Pasterski
Ilość stron: 73
Ocena czytelników: 5.53 / 6
Cena:
Wykorzystaj możliwości swojego umysłu do szybkiej i efektywnej nauki! Twój mózg potrafi więcej, niż się spodziewasz...
Spis treści
- WSTĘP
- CZĘŚĆ I: ROZEJRZYJ SIĘ PO SWOIM MÓZGU
- 1. TWÓJ MÓZG
- 2. BUDOWA MÓZGU
- 3. DIETA MÓZGU
- 4. SYNCHRONIZUJ PÓŁKULE MÓZGOWE
- CZĘŚĆ II: ZAPAMIĘTUJ ZA POMOCĄ MNEMOTECHNIK
- 1. WPROWADZENIE DO MNEMOTECHNIK
- 1.1. Podejście do własnej pamięci
- 1.2. Wizualizacja i skojarzenia
- 1.3. Jak działają mnemotechniki?
- 2. ZAPAMIĘTUJ ZA POMOCĄ ŁAŃCUCHOWEJ METODY SKOJARZEŃ
- 3. SYSTEM KSZTAŁTÓW CYFR
- 4. PAŁACE PAMIĘCI
- 5. ROZSZERZENIE PAŁACÓW PAMIĘCI
- 6. GŁÓWNY SYSTEM PAMIĘCIOWY (GSP)
- 7. WYKORZYSTAJ SYSTEM DOMINICA
- CZĘŚĆ III: UCZ SIĘ SZYBCIEJ I EFEKTYWNIEJ
- 1. OD CZEGO ZACZĄĆ USPRAWNIANIE PROCESU NAUKI?
- 2. 10 SPOSOBÓW NA NIEOGRANICZONĄ MOTYWACJĘ
- 3. RÓB SOBIE PRZERWY
- 4. POWTARZAJ MATERIAŁ
- 5. SPORZĄDZAJ MAPY MYŚLI
- 6. TWÓRZ ASOCJACJE
- 7. STOSUJ TECHNIKI RELAKSACYJNE
- ZAKOŃCZENIE
