Leczyć czy wyleczyć?
Autor: Lidia Szadkowska
Ilość stron: 89
Ocena czytelników: 4.93 / 6
Cena:
W jaki sposób skutecznie wspomóc organizm w walce z chorobami uznanymi za nieuleczalne...
Spis treści
- O SOBIE
- CZY WSZYSTKIE CHOROBY MAJĄ TO SAMO ŹRÓDŁO?
- CZY KLIMAT MA WPŁYW NA ZDROWIE CZŁOWIEKA?
- CO ROBIĆ, BY NIE CHOROWAĆ?
- Spożywanie zdrowych produktów i gimnastyka
- Oczyszczanie jelit
- Masaże
- Kąpiele
- Przyrządy rehabilitacyjne
- Powietrze
- Pijmy dużo wody
- Dobroczynny wpływ słońca
- Światło
- Ubranie
- NA CO JESZCZE POWINNO SIĘ ZWRÓCIĆ UWAGĘ
- ZADBAJ O SWOJE JELITA
- CZY GŁODÓWKI SĄ SKUTECZNE?
- Czy „głodowanie” jest trudne?
- CZY WARTO JADAĆ PRODUKTY POCHODZENIA ZWIERZĘCEGO?
- MLEKO I JEGO PRZETWORY — ZDROWE CZY NIEZDROWE?
- Nie lubię mleka — i są tacy, którzy go też nie lubią
- DIETY OCZYSZCZAJĄCE ORGANIZM
- O diecie owocowo-warzywnej
- O diecie surowej
- O diecie opartej na samych sokach
- UNIKAJMY CHEMII W NASZYM POŻYWIENIU
- JAK ZDROWIEJ PRZYPRAWIAĆ POTRAWY?
- CO NAM OFERUJĄ SKLEPY ZE ZDROWĄ ŻYWNOŚCIĄ
- CZY GIMNASTYKA POMAGA?
- Dlaczego ruch i gimnastyka są tak ważne?
- Jak mnie pomogły (i nadal służą) ćwiczenia?
- Czy koniecznie trzeba wykonywać wszystkie ćwiczenia?
- Ćwiczenia wykonywane na podłodze
- Ćwiczenia wykonywane podczas siedzenia na krześle
- Ćwiczenia przy stole
- Ćwiczenia przy drabince
- Ćwiczenia na podwieszkach
- Ćwiczenia na ekspanderach
- ZAKOŃCZENIE
- BIBLIOGRAFIA
