Nie rzucaj palenia od razu!
Autor: El Amigo
Ilość stron: 31
Ocena czytelników: 5.29 / 6
Cena:
Jak rzucić palenie i pozbyć się nałogu bez pozbawiania się satysfakcji...
Spis treści
- 1. Dla kogo jest ta książka? / 4
- 2. Od autora / 5
- 3. Zamiast wstępu / 6-8
- 4. Samo sedno! / 9-11
- 5. Zły nawyk, czy paskudny nałóg? / 12-13
- 6. Zanim rozpoczniesz / 14-17
- 7. Przygotuj się / 18
- 8. Techniki / 19-21
- 9. Jak naszkicować plan? / 22-26
- 10. Pierwszy dzień ograniczania i inne rady / 27-29
- 11. Zakończenie? / 30-31
